প্রতিবেদকের নাম 
স্বাস্থ্য ডেস্ক◼️
মশার হাত থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই ঘরে কয়েল জ্বালান নিয়মিত। সন্ধ্যা নামতেই ছোট একটা কয়েল ঘরের কোণায় জ্বলতে থাকে ধীরে ধীরে। দেখলে মনে হয়, এ যেন সহজ-সুন্দর একটি মশা তাড়ানোর পদ্ধতি। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই কয়েলের ধোঁয়ার মাঝেই লুকিয়ে থাকতে পারে ভয়ংকর স্বাস্থ্য ঝুঁকি?
বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি কয়েল থেকে যে পরিমাণ ধোঁয়া বের হয়, তা প্রায় ১০০টি সিগারেটের ধোঁয়ার সমান ক্ষতিকর হতে পারে। এতে থাকে ‘পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন’, ‘ফরমালডিহাইড’, এবং অন্যান্য ক্ষতিকর কেমিক্যাল যা সরাসরি ফুসফুসে প্রবেশ করে।
প্রতিদিন কয়েল ব্যবহার করলে শ্বাসকষ্ট, চোখে জ্বালা, মাথাব্যথা এমনকি দীর্ঘমেয়াদে ফুসফুসের জটিলতা দেখা দিতে পারে। শিশু, বৃদ্ধ এবং হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য এসব ধোঁয়া হতে পারে মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ।
তবে ভয় পাওয়ার দরকার নেই—বিকল্প আছে। মশা তাড়াতে কয়েলের বদলে ব্যবহার করতে পারেন মশারি, ইলেকট্রিক ব্যাট বা নির্দিষ্ট গাছের প্রাকৃতিক নির্যাস (যেমন তুলসী, লেমন গ্রাস)। বাজারে এখন অনেক নিরাপদ অর্গানিক মশা তাড়ানোর উপায়ও পাওয়া যায়।
স্বাস্থ্য সুরক্ষা শুধু খাবার-চিকিৎসা দিয়ে হয় না, ছোট ছোট অভ্যাস দিয়েই গড়ে ওঠে বড় নিরাপত্তা। কয়েল জ্বালানোর আগে আরেকবার ভাবুন—নিশ্বাস নিচ্ছেন কি বিষ?
